Tertawalah Selagi Bisa Tertawa

Tertawa merupakan salah satu misteri universal. Bukti sangat kuatmenunjukkan bahwa tertawa baik untuk kesehatan kita, langkah berikutnyamencari tahu mengapa kita tertawa. Selain itu, sebagian besar sesuatu yangkita kerjakan memiliki suatu tujuan, lalu apa tujuan dari tertawa danmengapa kita melakukannya?Dengan tertawa, otak menekan kita untuk melakukan dua hal yang simultan.Pertama adalah visual, yang terdiri dari gerakan muka khusus, kedua adalahphonic yang mengeluarkan bunyi tertentu. Selama tertawa, ada banyakperubahan dalam banyak bagian tubuh termasuk tangan, kaki dan otot.Tertawa membantu melepaskan emosi dan ketegangan. Orang sering menyimpanemosi dari pada mengeluarkannya saat marah, takut, sedih, stress, ataubosan. Tertawa merupakan cara lain untuk menemukan jalan keluar dariketegangan. Oleh karenanya, mengapa orang stress pergi menonton film lucuatau pertunjukkan komedi.Lima belas otot muka berkontraksi dan terdapat rangsangan elektrik padasebagian besar otot mulut. Dalam keadaan tertentu, pembuluh air mataterangsang, sehingga selagi mulut terbuka dan tertutup ada suatu doronganuntuk menghisap udara yang cukup, sehingga muka memerah dan mata berair.Selam beratus-ratus tahun, telah diakui bahwa tertawa merupakan "mesinterbaik." Pemecahan secara penelitian medis menunjukan pengaruh keuntunganpsikologi terhadap kesehatan. Rasa humor akan masuk dengan mudah "mengobati"sakit, tekanan hidup sehari-hari, stress atau pekerjaan.Humor dapat secara dramatis mengubah kualitas dan pandangan hidup kita.Humor merupakan suatu cara mudah untuk mengenali perasaan dan mengontrolnyadalam situasi sulit. Tetapi Anda perlu tahu bahwa tertawa tidak sama denganhumor. Tertawa hanya respon psikologi terhadap humor.Berikut dampak psikologi tertawa pada tubuh adalah:- Mengurangi stressTertawa nampak akan mengurangi tingkat stress tertentu dan menumbuhkanhormon. Hormon stress akan menekan sistem kekebalan, sehingga meningkatkanjumlah platelet (sesuatu yang dapat menyebabkan gangguan dalam arteri) danmeningkatkan tekanan darah.- Meningkatkan kekebalanTertawa akin meningkatkan sistem kekebalan. Tertawa pada dasarnya akinmembawa keseimbangan pada semua komponen dalam sistem kekebalan.- Menurunkan tekanan darah tinggiTertawa akanAda meningkatkan aliran darah dan oksigen dalam darah,yang dapat membantu pernapasan.- Mencegah penyakitAda suatu alasan yang dipercayai bahwa tertawa akin membantu mencegahpenyakit misalnya, gagal jantung. Marah dan takut dua emosi yang biasa yangmenjadi penyebab serangan jantung

<)^^(>
(( 'o' ))
=(,,)=(,,)=

(´´•.¸(´´•.¸ ¸.•´´) ¸.•´´)
> '''-_-jherink_182-_-''' »
(¸.•´´(¸.•´´ ´´•.¸)´´ •.¸)